الإصابات الرياضية ليست حكرًا على المحترفين فقط، بل يمكن أن تصيب أي شخص يمارس النشاط البدني، سواء في النادي أو أثناء التمارين اليومية. ما بين تمزق عضلي، التواء مفصل، أو إصابة في الأربطة، يتطلب الأمر تشخيصًا دقيقًا وخطة علاج متكاملة للعودة الآمنة للحركة.
العلاج المبكر والتأهيل الصحيح بعد الإصابة هو ما يصنع الفارق بين العودة السريعة أو التعرض لمضاعفات طويلة الأمد.
أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا
التمزق العضلي.
الالتواءات (في الكاحل أو الركبة).
إصابات الأربطة (مثل الرباط الصليبي).
التهاب أو تمزق الأوتار.
إصابات الكتف أو الظهر أثناء التمارين.
كسور ناتجة عن الضغط الزائد أو السقوط.
إصابات الغضروف أو المفاصل.
متى تحتاج إلى تقييم وعلاج متخصص؟
عند الشعور بألم حاد بعد مجهود بدني.
إذا حدث تورم أو احمرار في منطقة الإصابة.
عند صعوبة الحركة أو فقدان التوازن.
في حال تكرار نفس الإصابة أو الألم مع كل تمرين.
بعد عمليات رياضية تحتاج لإعادة تأهيل.
إذا كنت رياضيًا وتحتاج لتقوية العضلات لتفادي الإصابات.
خطة العلاج والتأهيل
نقوم بتقييم الحالة بدقة ثم تصميم برنامج علاجي فردي يشمل:
التشخيص باستخدام الفحص الإكلينيكي والأجهزة.
العلاج الطبيعي لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
تمارين تقوية وتحسين التوازن والمرونة.
دعم نفسي للمساعدة على الثقة بالحركة بعد الإصابة.
تدريبات العودة الآمنة للرياضة.
جلسات علاج كهربائي أو موجات فوق صوتية حسب الحالة.
خدماتنا لعلاج وتأهيل الإصابات الرياضية
تقييم طبي شامل للإصابات.
علاج طبيعي متقدم تحت إشراف مختصين.
برامج تأهيل للعودة الآمنة للرياضة.
تمارين خاصة لتقوية العضلات والمفاصل.
علاج إصابات الأطفال والرياضيين الهواة والمحترفين.
جلسات أونلاين للتقييم والمتابعة للحالات عن بعد.